פיברומיאלגיה והפרעות שינה 

אחד הסימפטומים המלווים חולי פיברומיאלגיה רבים הוא הפרעות שינה המתבטאות בקושי להירדם או לישון בלי התעוררויות.
רבים מחולי הפיברומיאלגיה נעזרים בתרופות ממשפחת הבנזודיאזפינים, הממכרים ויוצרים התרגלות וחלקם פשוט סובלים מחוסר שינה המוסיף לתשישות הכרונית המלווה אותם ממילא.

את הפרעות השינה בפיברומיאלגיה נחלק לשתי קבוצות עיקריות:
.1  קושי להירדם ולכן קיצור זמן השינה בפועל בלילה

2. קושי לישון רצוף עם התעוררויות רבות בלילה

הפרעת השינה מסוג הקושי להירדם נובעת ממצב הנקרא ברפואה הסינית "חוסר דם". חוסר דם הוא מצב בו אחד או יותר ממרכיבי הדם לא נמצאים בכמות הדרושה או מצב של חלשה באנרגיית הדם.

מצב של חוסר דם אינו מאפשר לנפש להירגע מספיק כדי להיכנס למצב שינה וכך קשה לעצום את העיניים ולהירדם. הטיפול בהפרעת שינה זו יהיה חיזוק דם כדי לאפשר לדם לעגן את הנפש, להשקיט את המחשבות ולהשרות על המטופל מצב שינה.

הפרעת השינה מסוג הקושי ברציפות השינה עם התעוררויות רבות בלילה, נובע מחולשה של איכות אנרגטית עליה אחראיות הכליות- yin. אנרגיית היין היא אחת מהאנרגיות הבסיסיות של הגוף והיא אחראית בין היתר על סנכרון בין הגוף ללילה, כך שבלילה ישמר הגוף אנרגיית לילה פסיבית של שינה.

חוסר באנרגיית יין בכליות לא יאפשר סנכרון רצוף בין הלילה לגוף וכך "נקטע הלילה" פעמים רבות והמטופל מתעורר. שינה לא רצופה אינה מאפשרת טעינת הגוף ב'צי (אנרגיה) והמטופל קם עייף ונשאר עייף במשך כל היממה.
טיפול בהפרעת שינה של התעוררויות רבות בלילה יכלול חיזוק יין הכליות, אנרגיה שתאפשר שינה רצופה וחיזוק האנרגיה הכללית והחיוניות של האדם ולמנוע את הצורך בשימוש בכדורי שינה.
היו בריאים